Manuální lymfodrenážLymfatický systém zodpovídá především za detoxikaci a obranyschopnost organismu. Lymfatickou masáží se stimuluje jeho činnost, a tak má tělo možnost zbavovat se rychleji a snadněji škodlivin. Dochází k celkové očistě organismu. Posílením činnosti lymfatického systému se také zrychlí metabolismus. Těchto efektů se využívá spolu s dalšími prostředky (pohyb, výživa, komprese, pitný režim, …) při hubnutí a k odstraňování celulitidy. |
|
Aby lymfatický systém správně pracoval, doporučuje se absolvovat
tuto masáž alespoň desetkrát.
Dornova metoda plusDornova metoda je jemná manuální technika, která nenásilně vrací a usazuje klouby a obratle do jejich ideálních pozic. Je to společná cesta klienta a terapeuta, kdy klient cvičí a terapeut „jen“ pomáhá usadit klouby. Tato metoda není postavena na pasivním přijímání pomoci, ale vyžaduje aktivní přístup klienta. Je to promyšlený systém rovnání lidského těla. Klient a terapeut společně pracují na odstranění zdravotních problémů, terapeut klientovi doporučí cviky vhodné právě pro něj. |
|
Breussova masáž páteřeJedná se o jemnou masážní techniku třezalkovým olejem, při které se masíruje přímo páteř. Mírným tlakem se roztahují obratle od sebe a do okolí páteře a meziobratlových plotének se vmasírovává třezalkový olej. Olej zde působí silnými regeneračními schopnostmi. Na závěr masáže se provádí třezalkový zábal, aby se co nejvíce této hojivé látky mohlo vstřebat do těla. Breussova masáž se provádí nejčastěji po Dornově metodě. Lze si ji samozřejmě dopřát i jako samostatnou proceduru pro regeneraci páteře a meziobratlových plotének. Po aplikaci třezalkového oleje nesmíte ten den pokožku vystavovat slunci. |
|